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Minzpflanzung: Der Anbau von Minze und die Verwendung der Minzpflanze

Fast jeder hat von Minze gehört. Es ist das Parfüm, das sie in Zahnpasta und Kaugummi verwenden, nicht wahr? Ja, das stimmt, aber das Pflanzen von Minze in Ihrem Garten kann Ihnen viel mehr bringen. Es ist einfach zu lernen, wie man Minze anbaut, aber bevor Sie mit dem Anbau von Minze beginnen, sollten Sie etwas über die Pflanze selbst lernen.

Minze ( Mentha x piperita ) wurde erstmals 1750 in der Nähe von London, England, als experimentelle Hybride zwischen Minze und grüner Minze kultiviert. Die Tatsache, dass Minze heute fast überall auf der Welt im natürlichen Anbau vorkommt, ist nicht nur ein Beweis für ihre Anpassungsfähigkeit, sondern auch für ihre medizinischen Eigenschaften. Nachdem unsere Vorfahren oder wahrscheinlich auch unsere Vorfahren gelernt hatten, mit der Minzpflanze umzugehen, brachten sie sie an jeden Ort, an den sie zogen oder den sie besuchten, wo einige zweifellos bei neuen Freunden blieben.



Minze pflanzen und pflegen

Obwohl die Wartung von Minzen etwas komplizierter ist, als sie nur auf den Boden zu nageln, ist sie sicherlich nicht kompliziert. Erstens benötigt diese Pflanze viel Wasser und wird oft in Bächen und Teichen eingebürgert gefunden, in denen der Boden reich und die Entwässerung gut ist. Es toleriert keine Dürre. Wenn teilweiser Sonnenschein für Minze ausreicht, erhöht das Pflanzen in voller Sonne die Wirksamkeit seiner Öle und seine medizinischen Eigenschaften.

Obwohl es nicht so invasiv ist wie einige seiner Verwandten, wäre keine Anleitung zum Anbau von Minze vollständig, ohne die Ausbreitungstendenz zu erwähnen. Deshalb ziehen es viele Gärtner vor, Minze in Töpfen anzubauen. Andere bauen es in Erde mit Holz- oder Plastikrändern an, die um das Bett herum vergraben sind, um die Ausbreitung der Wurzeln zu verhindern. Unabhängig von der gewählten Methode umfasst eine gute Minzpflege, dass die Pflanzen alle drei oder vier Jahre an einen neuen Standort gebracht werden. Sie neigen dazu, schwach und dornig zu werden, wenn sie zu lange an einem Ort belassen werden.

Es gibt zwei Hauptsorten dieses aromatischen Krauts: weiß und schwarz. Schwarze Minze hat tiefviolettgrüne Blätter und Stängel und einen höheren Ölgehalt. Das weiße ist eigentlich hellgrün und hat einen milderen Geschmack. Beide eignen sich für den Anbau von Minze zu Hause.



Wie man die Minzpflanze benutzt

Sie können eine Minzpflanze einfach durch ihre köstlichen gezackten Blätter und zarten Blüten oder durch den würzigen Duft retten, der durch das Zerdrücken der Blätter zwischen Ihren Fingern entsteht. Sobald Sie jedoch gelernt haben, Minze für medizinische Zwecke zu verwenden, können Sie ein noch größerer Fan werden.

Innerhalb der pharmazeutischen Gemeinschaft wurden viele Hausmittel als Geschichten alter Frauen abgetan, aber jüngste akademische Untersuchungen haben ergeben, dass viele der Empfehlungen unserer Großmutter zur Verwendung der Minzpflanze tatsächlich korrekt und effektiv waren. Hier sind einige der Fakten:

  • Verdauung – Minze ist gut gegen Verdauungsstörungen und Blähungen. Als karminatives Kraut kann Pfefferminze durch Entspannung der beteiligten Muskeln Gas aus Magen und Darm ausstoßen. Es wurde auch zur erfolgreichen Behandlung des Reizdarmsyndroms (IBS) eingesetzt. Es sollte jedoch nicht zur Behandlung der gastrointestinalen Refluxkrankheit (GERD) verwendet werden, da es die Muskeln, die den Reflux von Magensäure verhindern, weiter entspannen kann, was das Problem verschlimmert.
  • Erkältung und Grippe – Minze ist ein natürliches abschwellendes Mittel. Einer der Wirkstoffe der Pflanze ist Menthol, das den Schleim dünner macht, Schleim löst und Husten reduziert. Es ist beruhigend bei Halsschmerzen.
  • Typ-II-Diabetes – Die Ergebnisse von Reagenzglastests zeigen, dass Pfefferminze zur Senkung des Blutzuckerspiegels beitragen kann und bei leicht diabetischen oder prä-diabetischen Patienten nützlich sein kann. Dies kommt mit einer Warnung. In Kombination mit Medikamenten kann es zu einer Hypoglykämie (niedriger Blutzucker) kommen.
  • Blutdruck – Die Ergebnisse sind ähnlich wie beim Blutzucker und es gelten die gleichen Vorsichtsmaßnahmen.

Ich wäre mir nicht sicher, wenn ich einige gesundheitliche Bedenken in Bezug auf Pfefferminzöle und -extrakte nicht erwähnen würde. Hier sind einige davon:

  • Minze kann Gallensteine ​​verschlimmern.
  • Hohe Dosen Pfefferminzöl können tödlich sein, und jede Menge, die an den Händen oder im Gesicht eines Säuglings oder Kleinkindes verwendet wird, kann lebensbedrohliche Atemkrämpfe verursachen.
  • Obwohl seine Anwendung wahrscheinlich sicher ist, wurde keine endgültige Studie über die Wirkung von Pfefferminze auf die Schwangerschaft durchgeführt.
  • Schließlich NIEMALS Minze mit einem Immunsuppressivum einnehmen.

Wie bei allen Kräutern kann es zu unerwarteten Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten kommen. Eine regelmäßige Anwendung sollte mit Ihrem Arzt besprochen werden.

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