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Vorteile von Chicorée: Wie ist Chicorée gut für Sie?

Das Vertrauen in pflanzliche Gegenmittel und natürliche Nahrungsergänzungsmittel nimmt zu. Das Misstrauen gegenüber dem gegenwärtigen Gesundheitssystem, die Kosten für verschreibungspflichtige Medikamente und das moderne Wissen über alte Heilmittel sind Gründe für den Aufstieg dieser Kräuterkuren. Chicorée ist nur eine dieser nützlichen Pflanzen, aber wie ist es gut für Sie? Es wird seit Jahrhunderten nicht nur als Kaffeeersatz verwendet, sondern vor allem auch zur Verbesserung der Verdauung. Heute wird es auf viele verschiedene Arten zur Verbesserung der Gesundheit eingesetzt.



Ist Chicorée gut für dich?

Die Vorteile von Chicorée wurden von Generationen unserer Vorfahren erkannt. Diese in Europa beheimatete Pflanze ist vor allem für ihre Fähigkeit bekannt, Kaffee zu ersetzen. Der Teil der Pflanze, der aktiv verwendet wird, ist in diesem Fall die Wurzel, aber die zarten Blätter werden auch in Salaten oder leicht sautiert verwendet. Chicorée-Pflanzen sind auch voller Nährstoffe und bieten eine Vielzahl anderer Eigenschaften.

Jüngste Studien haben ergeben, dass Chicorée-Extrakt positive Auswirkungen auf die Senkung der Herzfrequenz haben kann. Seit Jahrhunderten die Verwendung von Zichorienkräutern als Entgiftungsmittel

Die häufigsten Anwendungen sind die Verwendung eines Konservierungsmittels, einer Verdauungshilfe und eine Leberreinigung.

Die bekannteste Rolle ist natürlich der Kaffeeersatz. Die Wurzeln werden geröstet und verströmen ein ähnliches Aroma wie Kaffee. Die Farbe ist ähnlich, aber der Geschmack ist blasser als bei einer Tasse Kaffee. Um dem Mangel an Geschmack entgegenzuwirken, wird es oft mit Kaffee gemischt, um das teurere Java zu dehnen. Chicorée hat andere Vorteile, wie den hohen Vitamin- und Mineralstoffgehalt und den Faserpunsch.



Vorteile des traditionellen Chicorée

Chicorée-Pflanzen werden seit langem verwendet, um die Leber zu entgiften und nach einigen Quellen die Haut zu reinigen. Es hat antibakterielle, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. Im Laufe der Jahre wurde die Pflanze als Leberstärkungsmittel, als gieriger Schnuller, als Entgiftungsmittel, als Nervenstärkungsmittel und zur Behandlung von Gicht, Diabetes und Arthritis verwendet.

Einer der größten Vorteile von Chicorée war die Beruhigung von Ungleichgewichten. Die beruhigende Wirkung der Pflanze senkt den Blutdruck, lindert die Hysterie und senkt die Herzfrequenz. Die zerkleinerten Blätter wurden auch verwendet, um Hautentzündungen zu behandeln und die Wundheilung zu verbessern.



Die modernen Vorteile von Chicorée

Wissenschaftler haben Chicorée für verschiedene Anwendungen untersucht. Eine der vielversprechendsten Möglichkeiten, Zichorienkräuter zu verwenden, besteht darin, sie als Reduktionsmittel für schlechtes Cholesterin zu verwenden. Das Ergebnis ist eine Verringerung der LDL-Spiegel, die dazu beitragen kann, Herzinfarkte und Schlaganfälle zu verhindern. Es senkt auch den Blutdruck, was ein zusätzlicher Vorteil für die kardiovaskuläre Gesundheit ist.

Die Pflanze bleibt wirksam bei der Behandlung von Verstopfung, der Verringerung von Angstzuständen, der Stärkung des Immunsystems und der Linderung der Symptome von Arthritis. In Deutschland ist es als Appetitanreger und Verdauungshilfe zugelassen. Einige Studien verbinden die Pflanze mit Gewichtsverlust, wahrscheinlich aufgrund der füllenden Wirkung des hohen Fasergehalts.

Chicorée ist mehr als ein einfacher Doppelkaffee und kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken.

Haftungsausschluss : Der Inhalt dieses Artikels dient ausschließlich Bildungs- und Gartenzwecken. Bevor Sie ein Kraut oder eine Pflanze für medizinische oder andere Zwecke verwenden oder einnehmen, konsultieren Sie bitte einen Arzt oder einen Kräuterkundler.

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