Medizinische Pflanzen

Moringa Eigenschaften

Immer mehr Menschen möchten wissen, welche Eigenschaften Moringa oleifera und seine Samen haben, die die Frucht eines in Indien beheimateten Baumes sind. Es hat ein schnelles Wachstum und kann im Erwachsenenstadium eine Höhe von bis zu 10 Metern erreichen.

Dieser Baum passt sich sehr gut an alle Arten von Böden an, da er in trockenen Gebieten wächst und in denselben Gebieten seit vielen Jahren eine sehr wichtige Ressource für die Bewohner dieser Region ist. Entdecken Sie in Friends of Gardening die Eigenschaften von Moringa!

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Eigenschaften von Moringa zum Abnehmen

Moringa ist aufgrund seines hohen Gehalts an verschiedenen Nährstoffen, Mineralien und Antioxidantien sehr beliebt geworden. Darüber hinaus sind alle Teile essbar: Die Blumen können roh oder gekocht verzehrt werden und liefern uns neben einem guten Geschmack auch Kohlenhydrate, Proteine, Mineralien und Vitamine . Die Blätter haben einen ähnlichen Beitrag, obwohl ihr Geschmack einen würzigen Touch hat. Die dehydrierten Blätter haben auch einen höheren Nährwert.

Moringa- Schoten haben auch einen hohen Nährwert und versorgen uns mit einer Vielzahl von essentiellen Aminosäuren und Vitaminen . Wir können sie auf verschiedene Arten konsumieren: wenn sie grün sind und roh oder gekocht gegessen werden. Sein Geschmack ist dem von grünen Bohnen sehr ähnlich. Wir können es auch mit der reifen Schote verzehren, die gebraten gegessen wird und einen ähnlichen Geschmack wie Erdnüsse hat.

Die verbleibenden Teile der Moringa oleifera, wie der Stamm, die Rinde oder die Wurzeln , können zur Herstellung von Infusionen oder grünen Säften verwendet werden, die für den Körper sehr vorteilhaft sind. Ein übermäßiger Wurzelkonsum ist natürlich stark kontraindiziert, da er aufgrund seines Alkaloidgehalts sogar tödlich sein kann. Aus den Samen wird auch Öl gewonnen , das sehr reich an  ungesättigten Fettsäuren ist .

Medizinische Eigenschaften von Moringa

Entweder durch die Einnahme als Nahrung, in Infusion oder in anderen Formen wie Moringa-Kapseln oder -Pulvern hat der Verzehr von Moringa eine Vielzahl von gesundheitlichen Auswirkungen: Seine große antioxidative Kraft hilft uns, freie Radikale zu eliminieren und das Altern zu verhindern. verfrüht und das Auftreten von degenerativen Erkrankungen.

Eine weitere großartige Eigenschaft von Moringa ist seine antibakterielle Wirkung , die uns hilft, Infektionen zu verhindern und zu bekämpfen oder Wunden zu heilen. Es ist auch angezeigt für Probleme im Zusammenhang mit dem Mangel an Nährstoffen wie Anämie und Diabetes. Ebenso wird es auch in Diäten zur Gewichtsreduktion verwendet, da es nützlich ist, die notwendigen Flüssigkeitszufuhrwerte für den Körper aufrechtzuerhalten.

Moringa-Eigenschaften für Haut und Kosmetik

Wie bereits erwähnt, ist Moringa ein guter Verbündeter bei der Bekämpfung des Alterns . Aus diesem Grund verwenden viele Kosmetikunternehmen Moringa für ihre Produkte, da es eine große Reinigungskraft  für die Dermis hat. Es gibt auch Haarprodukte , deren Inhaltsstoffe Moringaöl enthalten, da es dem Haar und der Kopfhaut Festigkeit verleiht.

Auf dem Markt finden wir zahlreiche Produkte, die Moringa enthalten , entweder in Pulverform oder in Kapseln. Und wenn Sie beabsichtigen, eine Moringa-Pflanze direkt zu kaufen, denken Sie daran, dass es sehr einfach ist, sie in einem Fachgeschäft zu finden. Obwohl es sich um eine sehr einfach zu pflegende Pflanze handelt, ist das Conreo der Blätter natürlich sehr mühsam.

Jetzt kennen Sie die Eigenschaften von Moringa! Entdecken Sie auch, welche Pflanzen die Luft effektiver reinigen.

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