Anti-Stress-Pflanzen: Die Natur als Verbündeter

Die Staus, die Verpflichtungen, die Arbeit… alles ist mildernd für ein schnelles Leben, in dem uns die Hektik, ohne es zu merken, ein bisschen von jedem Tag raubt. Aus diesem Grund müssen wir oft die Natur nutzen, um langsamer zu werden. Etwas, das wir erreichen können, wenn wir Anti- Stress -Pflanzen in unseren Alltag einbauen, die uns helfen, zur Ruhe zu kommen. Den Kontakt zur Erde nicht zu verlieren, der es einem leichter macht, sich besser zu fühlen und die Dinge gelassener anzugehen.

Ob als Pflanzen für das Büro oder für unser Zuhause, Anti-Stress-Pflanzen haben viele wenig bekannte emotionale Vorteile. Zunächst zeichnen sie sich meist durch ein intensives Grün aus. Eine Farbe, die der Ruhe unseres Gehirns zugute kommt. Darüber hinaus ist es aber auch üblich, dass Anti-Stress-Pflanzen wenig Pflege benötigen. Eine Möglichkeit, die Natur zu genießen, ohne in unserem ohnehin schon geschäftigen Leben eine zusätzliche Aufgabe übernehmen zu müssen.

Wenn Sie also mit der Natur dekorieren möchten und das auch eine Funktion erfüllt, entdecken Sie einige der Anti-Stress-Pflanzen, mit denen Sie ein weniger angespanntes Leben erreichen können.

5 PERFEKTE ANTI-STRESS-PFLANZEN FÜR ZUHAUSE UND BÜRO

Die Wirksamkeit von Anti-Stress-Pflanzen ist empirisch nicht belegt. Es gibt jedoch zahlreiche Studien, die belegen, dass mit Pflanzen dekorierte Räume gesünder sind. Und wir beziehen uns nicht nur auf die physische Ebene. Wir beziehen uns auch auf die psychische Gesundheit der Menschen. Sie befeuchten nicht nur die Umgebung und lassen Sie so besser atmen. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass sie die Konzentration begünstigen. Ein Aspekt, der nur erreicht werden kann, wenn der Geist entspannt ist.

Sehen wir uns aus diesen Gründen einige Anti-Stress-Pflanzen an, die einfach anzubauen und ideal sind, um unser Leben zu verbessern.

1. Aloe Vera, eine der häufigsten Anti-Stress-Pflanzen

Eine der beliebtesten Sukkulenten. Aloe Vera besticht durch ihre fleischigen grünen Blätter und hat auch mehrere Vorteile. Es ist nicht nur eine der Anti-Stress-Pflanzen schlechthin, sondern wird auch in die Gruppe der reinigenden Pflanzen aufgenommen. Und es ist in der Lage, Benzol und Formaldehyd zu neutralisieren.

Die Pflege von Aloe Vera bereitet keine Schwierigkeiten, solange wir mit der Bewässerung vorsichtig sind. Es verträgt überschüssiges Wasser nicht gut, daher ist es ideal, dass wir die Bewässerung viel verteilen und für eine gute Drainage sorgen. Zudem ist er auch kein Freund von niedrigen Temperaturen, idealerweise sollten es also nie unter 17 Grad sein.

2. Ficus Benjamina

Der Ficus Benjamina ist eine äußerst auffällige Pflanze, die wie ein kleiner Baum aussieht. Zur Attraktivität seines vertikalen Wachstums trägt der verdrehte Charakter seines Stammes bei. Ein Detail, das diese Pflanze unwiderstehlich macht.

Wenn wir uns in unseren Anti-Stress-Pflanzen dafür entscheiden, ist es wichtig zu wissen, dass es ein gutes Wachstum hat. Etwas, das uns dazu zwingt, einen angemessenen Platz dafür zu haben oder, falls dies nicht möglich ist, mit der Ankunft des Frühlings einen guten Trainingsschnitt durchzuführen. Es erfordert kein hohes Bewässerungsmuster, aber es erfordert eine gute Temperatur. Für ein gutes Wachstum sind Temperaturen zwischen 20 und 25 Grad ideal.

3. Farbband

Eine der traditionellsten Grünpflanzen in Wohnungen und Büros in unserem Land. Mit einem hängenden Wuchs und leuchtenden Blättern ist die Cinta extrem einfach anzubauen. Obwohl sie das Sonnenlicht immer indirekt liebt, können wir sie auch in Räumen mit wenig Licht genießen. Ein Aspekt, der es zusammen mit seiner Vorliebe für Feuchtigkeit zu einer der perfekten Wahl macht, wenn es darum geht, Pflanzen für das Badezimmer zu haben.

Damit es problemlos wachsen kann, muss das Band zugfrei sein und eine Temperatur zwischen 20 und 25 Grad haben.

4. Dracaena marginata

Ein wunderschöner grüner Begleiter, der zu manchen Jahreszeiten so auffällige Farben wie Rosa annimmt. Auch aufrecht, ist diese Dracaena ideal für diejenigen, die die Vorteile von Anti-Stress-Pflanzen mit einem tropischen Touch kombinieren möchten. Aufgrund ihrer Herkunft benötigt sie gutes Licht und eine Temperatur zwischen 20 und 25 Grad.

Um es richtig anzubauen, müssen wir mit der Bewässerung vorsichtig sein. Wichtig ist, Staunässe immer zu vermeiden und zusätzlich für eine gute Drainage zu sorgen. Es ist eine Pflanze, die extrem empfindlich auf überschüssiges Wasser in ihren Wurzeln reagiert.

5. Kroton ausgezeichnet

Obwohl Grün nicht fehlt, ist die Hauptattraktion dieser Croton-Sorte die Vielfalt der Farbtöne, die ihre Blätter annehmen. Sie wächst schnell und ist eine ideale mehrjährige Pflanze für Räume mit gutem Licht und einer stabilen Temperatur, die nie unter 15 Grad liegt. Da sie Feuchtigkeit liebt, ist es wichtig, das Substrat konstant feucht zu halten, daher müssen wir die Bewässerung genau überwachen.

Haben Sie eine dieser Anti-Stress-Pflanzen zu Hause?